EMS (Electric Muscle Stimulation) is een zeer innovatieve training. Met deze vorm van training bereik je maximaal resultaat met minimale tijdsbesteding.

EMS wordt steeds populairder als een nieuwe sport voor het gehele lichaam. De spieren worden getraind door kleine stroomstootjes. Inmiddels blijkt uit tal van onderzoeken dat je hele goede resultaten kunt bereiken met EMS.

Daarnaast is het al jaren bewezen dat elektrische spierstimulatie ook een uitstekende methode is op het gebied van pijntherapie. Deze methode is dan ook in veel klinieken stevig ingeburgerd.